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Comment améliorer la fonction de la main après un AVC ?

by SYREBO CARE 24 Nov 2023 0 commentaires

La récupération des fonctions de la main après un AVC peut être un processus long qui affecte de nombreuses activités quotidiennes. Cependant, nous savons maintenant que la récupération des fonctions de la main peut se poursuivre des mois, voire des années, après un AVC.

Les chances de guérison de la main augmentent avec la pratique régulière et la répétition des exercices de rééducation. Dans cet article, nous aborderons les techniques de récupération après un AVC et favoriserons le retour de la fonction de la main.

Principes de base de la récupération de la main après un AVC

La fonction des mains est souvent l'une des plus lentes à se rétablir après un AVC. Étant donné que les mains et les pieds sont éloignés de la ligne médiane de votre corps, ils sont également situés plus loin du cerveau et de la moelle épinière. Cela augmente la distance que le signal nerveux doit parcourir. Après un AVC, cette communication est souvent retardée ou inhibée, ce qui entraîne une réduction de la fonction des mains.

De plus, les muscles de la main sont petits et ont tendance à se fatiguer rapidement. Une activation musculaire inhibée et une utilisation réduite de la main après un AVC peuvent provoquer une atrophie des muscles, ou un rétrécissement et un affaiblissement de ceux-ci. Cela peut entraîner une réduction de la fonction de la main et une difficulté extrême à effectuer des mouvements fins.

Jusqu'à 80 % des survivants d'un AVC développent des blessures au bras et à la main qui peuvent affecter considérablement leurs performances dans les activités quotidiennes telles que s'habiller, se laver et cuisiner. Bien que la récupération de la main après un AVC puisse être lente et parfois frustrante, avec une rééducation continue, il y a toujours un espoir de retrouver la fonction. Pour aider à maximiser les progrès et les performances fonctionnelles, voici quelques aspects de traitement de base de la récupération de la main :

Exercice de rééducation de la main

Les exercices de rééducation constituent peut-être l’aspect le plus crucial de la récupération motrice fine après un AVC. La pratique de mouvements intentionnels de la main est essentielle pour aider à retrouver la fonction perdue et il est important de commencer à faire de l’exercice dès que possible.

Concentrez-vous sur la pratique d'exercices de rééducation de la main pour améliorer votre motricité fine et votre coordination. Idéalement, vous pouvez pratiquer les exercices et les compétences suggérés par votre ergothérapeute ou votre physiothérapeute, ou vous pouvez utiliser nos exercices pour les mains destinés aux patients victimes d'un AVC.

Alors que les exercices traditionnels se concentrent sur le renforcement des groupes musculaires, l’objectif principal des exercices de rééducation de la main après un AVC est de connecter le cerveau au corps par le biais de mouvements intentionnels. Cela contribue à favoriser le réapprentissage moteur et à améliorer l’exécution des tâches quotidiennes.

Stimulation électrique

La stimulation électrique utilise un courant électrique transmis par des électrodes placées sur votre peau pour stimuler vos nerfs et vos muscles. Cette technique de traitement amplifie la stimulation du cerveau et contribue à améliorer la neuroplasticité, améliorant ainsi le recâblage de nouvelles voies motrices.

La stimulation électrique, une méthode courante utilisée pour aider les patients à se remettre d'une paralysie après un AVC, peut être appliquée aux mains, aux poignets et aux bras pour favoriser l'activation et la stimulation musculaires. De nombreuses preuves soutiennent l'utilisation de la stimulation électrique pour rééduquer la main après un AVC. Avant de commencer ce traitement, parlez-en à votre médecin ou à votre thérapeute pour déterminer si la stimulation électrique vous convient.

Il est important de noter que la stimulation électrique est plus efficace lorsqu'elle est associée à des exercices de rééducation. Parfois appelé stimulation électrique fonctionnelle, ou SEF, ce type spécifique de stimulation électrique est appliqué à vos muscles pour augmenter la contraction pendant que vous effectuez une série d'exercices ou de tâches. Cela maximise l'activation musculaire et améliore la neuroplasticité, favorisant la récupération de la motricité fine et la perte fonctionnelle.

Exercices mentaux

La pratique mentale est l'art d'imaginer que vous effectuez une action ou une tâche spécifique. Ce traitement peut être utilisé pour améliorer la fonction motrice et est particulièrement utile pour les survivants d'un AVC dont la fonction manuelle est limitée. Cette technique peut être effectuée avant et après vos exercices de rééducation réguliers pour améliorer la récupération.

Même si vous n'avez plus ou peu de fonctions manuelles après un AVC, les exercices mentaux peuvent aider votre cerveau à « répéter » et à reconnecter les connexions nécessaires pour effectuer des mouvements spécifiques. De cette façon, les exercices mentaux peuvent s'engager dans la neuroplasticité tout autant que les exercices physiques. Il a été cliniquement prouvé que cette technologie améliore les performances et est même utilisée par les athlètes professionnels pour visualiser les compétences et les résultats obtenus avant la compétition.

Autres moyens d’améliorer la récupération de la main après un AVC

Les exercices de rééducation, la répétition élevée et la régularité sont les trois éléments essentiels d'une récupération efficace de la main après un AVC. Ces principes de base sont essentiels pour favoriser la neuroplasticité et restaurer la fonction de la main. Maintenant que nous avons abordé les éléments de base de la récupération de la main, nous allons passer en revue d'autres traitements qui peuvent améliorer les résultats fonctionnels après un AVC.


Soin des mains SyreboGlove

Il est important de trouver des exercices pour les mains que vous aimez et que vous pouvez suivre pour favoriser la récupération après un AVC. Parfois, les exercices de rééducation peuvent sembler fastidieux ou vous pouvez être frustré si vous atteignez des paliers occasionnels dans votre progression. Pour vous aider à atteindre la répétabilité élevée nécessaire à la récupération de la main après un AVC, vous pouvez essayer un équipement amusant et de haute technologie comme le gant de rééducation Syrebo.

Il est cliniquement prouvé que le gant Syrebo améliore la fonction de la main en 2 semaines, car il rend l'exercice plus engageant et vous motive à effectuer des centaines de répétitions par exercice. De plus, votre équipe de traitement peut vous aider à identifier les exercices qui correspondent à vos loisirs ou à d'autres activités que vous aimez pour vous aider à rester cohérent et motivé.

Thérapie par le miroir

La thérapie par le miroir est une autre technique qui peut être utilisée pour maximiser la récupération de la main après un AVC, en particulier chez les personnes dont la fonction manuelle est minimale. Il s'agit d'une méthode de rééducation standard de la main pour les personnes atteintes de paralysie grave de la main et elle est également très efficace pour réduire le serrement des mains après un AVC.

La thérapie par le miroir consiste à placer un miroir de table sur la main affectée de manière à ce qu'il reflète la main non affectée. Ensuite, effectuez des exercices de rééducation avec votre main non affectée pendant que vous regardez votre reflet dans le miroir, en « trompant » votre cerveau en lui faisant croire que vous bougez votre main affectée.

Cette technique stimule la neuroplasticité et vous aide à créer de nouvelles voies neuronales, vous permettant de retrouver le mouvement ou la motricité fine de votre main affectée. Comme pour d'autres techniques, la répétition et la cohérence sont nécessaires pour que la thérapie par le miroir soit un traitement efficace.

Cette technique stimule la neuroplasticité et vous aide à créer de nouvelles voies neuronales, vous permettant de retrouver le mouvement ou la motricité fine de votre main affectée. Comme pour d'autres techniques, la répétition et la cohérence sont nécessaires pour que la thérapie par le miroir soit un traitement efficace.

Comment soulager la douleur de l’arthrite de la main ?

Il est fréquent de ressentir des douleurs dans les mains causées par l'arthrite. Il s'agit le plus souvent d'une perte de cartilage qui peut provoquer un frottement entre les os, ce que l'on appelle l'arthrose. L'arthrite inflammatoire comme la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrite psoriasique (résultant d'une maladie cutanée appelée psoriasis) qui entraîne un gonflement des doigts et des orteils peut également être en cause.

Si certains peuvent supporter un léger inconfort, l'arthrite des mains est souvent plus qu'une gêne passagère et peut même entraîner une déformation de la main si elle n'est pas traitée. À mesure que la douleur devient plus régulière et plus intense, elle peut affecter la capacité d'une personne à faire toutes sortes d'activités, des activités qu'elle aime – comme le golf ou d'autres formes de loisirs – aux choses dont elle a besoin pour passer la journée, comme boutonner une chemise ou saisir une tasse de café le matin.

Heureusement, il existe des moyens de soulager les douleurs aux mains liées à l’arthrite, notamment :
  • Repos et modification des activités.
  • Attelle.
  • Chaud et froid.
  • Médicament.
  • Les injections.
  • Chirurgie.

Repos et modification des activités

Certaines de ces choses – comme le fait de reposer vos mains lorsqu’elles vous font mal – sont intuitives, du moins dans une certaine mesure. Mais c’est une question d’équilibre, car vous ne pouvez pas toujours chercher à éviter d’utiliser vos mains lorsqu’elles vous font mal. Vous devez vous assurer de conserver la souplesse de vos doigts, car la perte de mouvement est une conséquence qui peut être difficile à corriger et peut avoir des conséquences à long terme pour les personnes. Il est très important de reposer les mains arthritiques ou de faire des aménagements lorsque l’arthrite se manifeste, mais lorsque la situation se calme, maintenez votre mouvement, rétablissez votre force et reprenez vos activités.

En plus de moins pincer ou saisir des objets lorsque la douleur arthritique est à son comble, essayez d’adopter des solutions de contournement plus confortables. Pour faciliter le travail dans la cuisine, par exemple, la Fondation de l’arthrite suggère de remplacer les ustensiles de cuisine lourds par des casseroles et des poêles plus légères, d’utiliser des ustensiles de cuisine ergonomiques comme une balancelle et d’utiliser des appareils fonctionnels comme un ouvre-boîte et un ouvre-bocal électrique, entre autres aménagements.

Attelle

L’utilisation d’attelles ou d’appareils orthopédiques en néoprène ou en métal, qui constituent une extension de la méthode de repos, peut stabiliser les articulations arthritiques. En plus de soulager la douleur, cette approche peut vous permettre de poursuivre certaines activités même avec une attelle.

Si vous souffrez d'arthrite à la base du pouce, mettez-vous une attelle qui maintient votre pouce, du moins la base de votre pouce. Mais même si elle maintient le pouce en place, l'attelle « maintient toujours le bout de votre pouce et vos doigts, et en gros, l'attelle vous rappelle de ne pas saisir des objets avec force et de ne pas soulever des objets lourds avec vos mains. Si vous utilisez une attelle et que vous n'en avez plus besoin, ne devenez pas dépendant.

Chaud et froid

L’un des premiers traitements contre l’arthrose – y compris celle qui touche les poignets et les mains – consiste à appliquer de la chaleur ou de la glace pour réduire la douleur et l’enflure. Cela peut également soulager les douleurs aux mains d’origine autre ou réduire l’inflammation liée à une nouvelle blessure articulaire.

Médicament

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre, comme l’aspirine et l’ibuprofène (Motrin et Advil), sont un bon point de départ. Si votre arthrite primaire se situe dans la main et que vous prenez un anti-inflammatoire, il devrait réduire l’inflammation dans ces articulations et vous permettre de continuer à fonctionner – si l’arthrite est légère.

Cependant, tous les médicaments, même ceux en vente libre, comportent des effets secondaires et leur prise régulière peut augmenter le risque d'effets indésirables. L'utilisation à long terme d'AINS est associée à un risque plus élevé d'effets secondaires graves comme des ulcères et même une crise cardiaque. Il est également conseillé à certaines personnes de ne pas prendre de médicaments comme l'aspirine si elles prennent déjà des anticoagulants, car la prise des deux pourrait augmenter leur risque de saignement.

Injections

Lorsque d’autres approches de gestion de la douleur arthritique ne sont pas suffisantes, certains patients peuvent consulter un spécialiste orthopédique pour recevoir des injections – généralement de cortisone – dans l’articulation touchée.

Cela soulage l'inflammation de l'articulation, ce qui diminue la douleur, mais cela ne remplace pas le cartilage perdu ni le frottement os contre os qui se produit avec l'arthrose. Mais pour de nombreuses personnes, cela soulagera, temporairement ou à long terme, les symptômes douloureux et leur permettra de reprendre ce qu'elles veulent faire.

Chirurgie

Pour une minorité de patients, certes petite mais néanmoins significative, une intervention chirurgicale peut être recommandée. L'arthroplastie est parfois pratiquée sur les articulations les plus larges, comme celles situées à la base du doigt, là où elles rejoignent le reste de la main, ou sur l'articulation métacarpophalangienne. C'est une option lorsque d'autres approches, comme le repos, les médicaments anti-inflammatoires et les injections, ne suffisent pas et que la chirurgie est envisagée.

Le fait est que même si l'arthrite provoque souvent des douleurs dans les mains avec l'âge, cela ne signifie pas que vous devez accepter la douleur qui vous empêche de faire ce que vous voulez – et devez – faire. Dans la plupart des cas, les cliniciens affirment qu'il existe des solutions viables pour finalement y remédier.

De nouvelles avancées dans le traitement des accidents vasculaires cérébraux sont attendues d’ici 2023

L'accident vasculaire cérébral (AVC), une urgence médicale qui survient lorsque le flux sanguin vers le cerveau est interrompu, peut avoir des conséquences dévastatrices s'il n'est pas traité rapidement. Cependant, des progrès médicaux sont constamment réalisés pour améliorer le traitement et les résultats de l'AVC. D'ici 2023, plusieurs avancées prometteuses dans le traitement de l'AVC devraient révolutionner les soins aux patients. Explorons certaines de ces avancées passionnantes :

1. Dispositifs de thrombectomie : la thrombectomie est une procédure mini-invasive utilisée pour éliminer les caillots sanguins des vaisseaux sanguins obstrués dans le cerveau. En 2023, nous prévoyons l'introduction de dispositifs de thrombectomie plus avancés qui amélioreront l'efficacité de l'élimination des caillots et réduiront le temps nécessaire à la procédure. Ces dispositifs amélioreront les résultats des patients et augmenteront le nombre de patients éligibles à la thrombectomie.

2. Thérapies neuroprotectrices : Les chercheurs étudient activement les thérapies neuroprotectrices qui visent à minimiser les lésions cérébrales lors d’un accident vasculaire cérébral. D’ici 2023, nous prévoyons de voir le développement de nouveaux médicaments et traitements capables de protéger les cellules cérébrales des effets nocifs de l’accident vasculaire cérébral, réduisant ainsi potentiellement les handicaps à long terme.

3. Services de télé-AVC : Les services de télé-AVC ont pris une importance considérable, en particulier dans les régions éloignées ou mal desservies. Ces services permettent aux professionnels de la santé d’évaluer et de traiter à distance les patients victimes d’AVC à l’aide de la technologie des télécommunications. D’ici 2023, les progrès de la technologie de télé-AVC amélioreront probablement l’accessibilité aux soins spécialisés en AVC, permettant à davantage de patients de recevoir un traitement rapide, quelle que soit leur situation géographique.

4. L’intelligence artificielle (IA) dans le diagnostic de l’AVC : l’IA a le potentiel de révolutionner le diagnostic de l’AVC en analysant rapidement les images médicales et en identifiant les premiers signes d’AVC. D’ici 2023, les algorithmes d’IA devraient devenir plus sophistiqués, aidant les prestataires de soins de santé à établir des diagnostics précis et rapides. Cette technologie contribuera à rationaliser le processus de diagnostic, permettant des interventions plus rapides et de meilleurs résultats pour les patients.

5. Techniques de rééducation : La rééducation est un aspect crucial de la récupération après un AVC. En 2023, nous prévoyons le développement de techniques de rééducation innovantes telles que les thérapies basées sur la réalité virtuelle et les interfaces cerveau-ordinateur. Ces avancées amélioreront la neuroplasticité et faciliteront une meilleure récupération, permettant aux survivants d'un AVC de retrouver les capacités motrices perdues et d'améliorer leur qualité de vie. Syrebo propose des techniques de rééducation professionnelles et nous nous concentrons sur le développement et la fourniture de solutions de rééducation à domicile de HAUTE QUALITÉ, ABORDABLES et CHANGEANTES DE VIE pour les personnes souffrant de troubles de la mobilité et des fonctions.

Il est important de noter que même si ces avancées sont très prometteuses, elles nécessiteront encore des tests rigoureux, des approbations réglementaires et une mise en œuvre appropriée pour garantir une utilisation sûre et efficace. Néanmoins, l'avenir du traitement de l'AVC semble prometteur et, d'ici 2023, ces développements ont le potentiel d'améliorer considérablement la prise en charge et les résultats des patients victimes d'AVC dans le monde entier.

Sur le chemin de la guérison, Syrebo Care est toujours votre meilleur compagnon !
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